Les huiles essentielles au secours de nos maux beauté

Dame nature a plus d’un tour dans son sac quand il s’agit de nous chouchouter. Profitons-en respectueusement et faisons des huiles essentielles un allié de taille beauté.

Par Sophie R. Bragg

Dangereuses, les huiles essentielles (HE)? Aucunement! Suffit de se renseigner auprès d’un pro et le tour est joué! La naturopathe Véronik Tanguay, cofondatrice de L’Académie Jardin de vie, nous dévoile les stars de ses recettes artisanales élaborées dans les Cantons de l’Est. À consommer sans culpabilité!

S.O.S. capitons

Pulpeuses ou petites, on n’échappe rarement à la cellulite. L’approche holistique mise d’abord et avant tout sur le travail fait à l’interne soit l’activité physique et une saine alimentation. Mais on ne refuse pas un coup de pouce supplémentaire! Cette mixture d’huiles végétales et d’HE complète efficacement le dur combat contre la peau d’orange. Ses principales actions? Drainage de la lymphe, stimulation de la circulation sanguine, réduction de l’enflure et de l’engorgement de l’eau.

En vedette :

• Eucalyptus citronné
• Cèdre de l’atlas
• Sauge officinale
• Cyprès
• Pin rouge
• Niaouli
• Myrte rouge

Le commandement : Deux fois par jour, les régions affectées seront massées.

À bas les mauvaises odeurs!

Un déo 100 % naturel, sans produits chimiques, on adopte sur-le-champ! Les pschitts activent la circulation lymphatique, enraient les odeurs indésirables, limitent la transpiration, hydratent et préviennent la prolifération bactérienne. Une combinaison plus que complète! À vaporiser sur les aisselles, dans les chaussures, sur la paume des mains et la plante des pieds.

En vedette :

• Lavandin super
• Sapin baumier
• Bois de rose
• Sauge sclarée
• Sauge officinale
• Cèdre de l’atlantique

Ongles XXL

Des griffes de rêve passent d’abord et avant tout par la santé de l’ongle. Cette synergie d’HE favorise la circulation sanguine des cuticules et prévient la formation de champignons.

Le commandement : Une à deux fois semaine, nos cuticules et ongles nous enduirons.

En vedette :

• Pin rouge
• Genévrier de Virgine
• Lavandin super
• Thuya occidental

En passant :

Troquer les produits en tablettes contre les HE signifie maximiser l’efficacité de nos soins : les produits industriels contiennent au maximum 1 % d’HE d’une qualité inconnue. Les essences végétales peuvent s’utiliser purs à 100 % : par ici les résultats ! Sans parfum, colorant ou produits nocifs, elles sont hyper polyvalentes : selon leurs propriétés et les bienfaits désirés, elles s’utilisent par voie cutanée, orale ou respiratoire.

Attention aux HE dermocaustiques (qui brûlent)! Si par mégarde, l’une d’entre elles entre en contact avec notre peau, pas de panique. Frotter délicatement une débarbouillette imbibée d’huile végétale efface toute trace.

Peu enclines à concocter nos propres mélanges? On se procure les potions magiques prêtes à utiliser de Véronik. Pour la liste des produits offerts, un courriel à info@jardindevie.com suffit.