Les retombées beauté chez la femme préménopausée
Impossible d’échapper aux symptômes de la préménopause. Mieux vaut donc se renseigner et se préparer à ce passage obligé.
Par Sophie R. Bragg
Son nom l’indique clairement : la préménopause précède la ménopause. Et pourtant, cette étape se franchit plus difficilement que la suivante. On pointe du doigt les fluctuations d’hormones sexuelles (la progestérone et les œstrogènes) qui nous font la vie dure. La ménopause, quant à elle, se traduit plutôt comme l’arrêt de la production d’hormones.
Signes avant-coureurs
On remarque l’apparition des symptômes suivants? La préménopause arrive à nos trousses!
- Changements d’humeur
- Sécheresse vaginale
- Bouffées de chaleur
- Sensibilité des seins
- Diminution de la libido
- Règles irrégulières
- Fuites urinaires
- Fatigue
Miroir, miroir
Attendons-nous à ce que notre peau s’amincisse et vieillisse plus rapidement. Au banc des accusés, la paresse de la production d’élastine et de collagène. On met donc la main sur des petits pots qui bossent dans ce sens.
De plus, l’épiderme est susceptible de changer de couleur : par ici les taches de vieillesse! On mise évidemment sur des soins éclaircissants et on ne quitte plus notre protection solaire.
Quant aux glandes sébacées, elles n’en font qu’à leur tête : chez certaines femmes, elles redoublent d’ardeur, chez d’autres, elles fonctionnent au ralenti. Rien ne vaut une visite chez l’esthéticienne pour s’assurer d’adopter des cosmétiques qui nous conviennent.
Enfin, le poil du pubis se fait de plus en plus rare. Par contre, n’applaudissons pas trop vite : la pilosité sur la lèvre supérieure et au menton s’amplifie.
Nuits blanches
Les troubles de sommeil vont souvent de pair avec les débalancements hormonaux. Résultat? Le teint affiche une couleur grise. Le manque d’oxygène gêne les échanges cellulaires et la peau peine à se renouveler.
Batteries à plat
Le manque d’énergie accompagne fréquemment ce stade de vie. Les femmes ont donc tendance à négliger l’activité physique : l’aspect de la peau et la ligne s’en trouvent donc affectés.
Poids lourd
Lors de la décennie que dure la préménopause, nous tendons à prendre environ une livre par année ou grosso modo entre 10 et 15 livres. Cette accumulation de graisse s’installe principalement sur la taille et le ventre.
Les mots d’ordre
La clé du succès pour vivre cette transition sereinement? Consulter médecin et esthéticienne, accepter les changements et se dire qu’on gagne en sagesse!
