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Maigrir a la maison ,ca se peut !

Je m'appelle line.Jai 31 ans.traivaille 7 jours semaine.Je pesait 298 lbs. jallait au gym de ma job 4 fois semaine avec mon frere,mais je le regardait et en fesais pas.je jasait avec les autres.Mon frere obliger den faire pour maintenir ca santé et il aimait ca.Na jamais manquer une journée de gym et je lé accompagné a chaque fois pour quil est lotorisation dentré a ma job pour en faire.mais jen fesait pas et tout les soir je marchait devant 2 resto et 2 dépanneur pour allé travaillé et revenir a la maison.Du resto tout les soir ou presque.Je pesait plus que mon frere qui mesurait 6 pied 4.Il y a 1 ans et demi mon frere a commancer a allé tres mal,et sur son lit a L'hopital il ma dit line ca suffit le niaisage.tu mange pas bien et tu tentraine pas.Le gym au boulot coute rien.Quest-ce qui tempeche de prendre soin de toi.Moi je vais partir,papa et maman auron juste toi apres.Mon frere a passer 2 mois ferme a hopital juif prisonier de son corp dans un lit.Il me supliait de le ramener faire de la gym .il me demandait tout les jours de laider a lever cest jambe et cest bras pour faire de lexercise.Avant de partir Mario ma fait promettre de manger mieux et de faire de la gym.Jai tenue ma promesse 2 jour apres son déces jétais au gym et jai arreter les resto tout les soir.une liqueur par semaine et un dessert par semaine.un resto par 2 semaine.Quleque fois je me suis pas entrainé,car je manquait de motivationet et fatigué,mais jai fait attention a ce que je mangait pareille.meme si je maigrissait pas et maintenu mon poids pendant les semaine plus down.Je pesait 298lbs.Je pese maintenant 201 lbs.presque 100lbs en 1ans pile.Il men reste encore a perde.Quand je manque de motivation je pense a la personne qui ma le plus encourager de son vivant et meme apres ca mort.Penser a CEUX QUE VOUS AIMER ET QUI VOUS ENCOURAGE ET VOUS ALLEZ ATTEINDRE TOUT VOS OBJECTIF. MARIO 1979/2011 (ACCROMEGALI=MALADIE DU GIGGANTISTE ET CANCER DES NERFS) MERCI A L'HOPITAL JUIF lINE 9-7-2012