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Le secret de huit couples heureux

Le secrets des couples heureux Article Mlle

Quel est le secret des couples heureux et quelle est leur recette pour faire durer l'amour après 5, 10, 20 ou 30 ans? Nous avons posé la question à plusieurs couples qui vivent le bonheur au quotidien. Puis, nous avons parlé au psychologue Yvon Dallaire, l'auteur d'une trilogie sur le bonheur conjugal pour savoir comment prédire si notre couple est équipé pour passer au travers des épreuves du temps.

Par Nathalie Rivard

 

La recette du bonheur conjugal vu par 8 couples ensemble depuis six à trente ans:

  • Partager les mêmes valeurs (Julie en couple depuis 18 ans)
  • Rester fort et unis malgré les épreuves de la vie grâce au respect mutuel et la confiance (Lyne G. en couple depuis 30 ans et Olivier, depuis 11 ans)
  • Aider l'autre à s'épanouir et ne pas s'imposer trop de limites (Lyne G. en couple depuis 30 ans)
  • Investir le temps et l'énergie à ce beau projet de vie (Line M. en couple depuis 6 ans)
  • Régler les problèmes au fur et à mesure (Line M. en couple depuis 6 ans)
  • Prendre soin de l'autre sans s'oublier (Dominique en couple depuis 11 ans)
  • S'encourager et se motiver mutuellement (Dominique en couple depuis 11 ans)
  • Accepter nos différences avec le sourire, car l'humour est essentiel dans le couple (Dominique en couple depuis 11 ans)
  • S'épanouir librement comme individu hors du couple et se laisser de l'espace pour alimenter nos passions personnelles (Lyne G.en couple depuis 30 ans et Line M. en couple depuis 6 ans)
  • Partager les tâches domestiques, selon nos préférences (Dominique en couple depuis 11 ans)
  • Gérer chacun notre argent à notre façon tout en contribuant à un compte conjoint pour les dépenses communes (Dominique en couple depuis 11 ans)
  • Dans le cas des familles reconstituées : jouer chacun son rôle en laissant le parent prendre les décisions tout en ayant l'appui de son conjoint. (Dominique en couple depuis 11 ans)
  • Avoir une communication authentique sur les choses importantes pour le couple, au moins cinq minutes par jour (Julie en couple depuis 18 ans)
  • Miser sur le respect, l'écoute, l'entraide, l'humour et l'amour (Sylvie en couple depuis 8 ans)
  • Mettre la fidélité, la compassion et l'honnêteté au coeur de notre vie. (Cécilia en couple depuis 15 ans)
  • Avoir et partager des passions communes comme le sport et les animaux (Cécilia en couple depuis 15 ans et Sylvie en couple depuis 8 ans)
  • Ne jamais prendre l'autre pour acquis et toujours agir comme si on voulait le ou la marier (Benoit, en couple depuis 23 ans).

 

Le bonheur conjugal vu par un spécialiste des relations de couple

Le psychologue et sexologue Yvon Dallaire est lui aussi convaincu comme Benoit qu'il faut considérer l'autre comme un invité spécial dans notre vie et qu'il faut être en mode séduction plutôt qu'acquisition. Auteur de plusieurs livres sur le bonheur conjugal, il dit que l'on reconnait les couples qui durent à leur façon de se disputer et de gérer les conflits insolubles. Les couples heureux négocient des stratégies et des ententes à doubles gagnants et trouvent des façons de bien vivre leur désaccord. De plus, ils ont l'intelligence émotionnelle pour désamorcer les crises en utilisant parfois l'humour ou en donnant raison à leur conjoint. Quoi d'autre les distingue des autres couples :

  • Ils prennent chacun à 100 % la responsabilité de leur couple.
  • Ils savent exprimer leurs besoins et gérer leurs émotions négatives pour qu'elles ne prennent pas le dessus sur leur amour. 
  • Ils réussissent à faire la transition entre la passion du début à l'amour durable.
  • Ils sont avant tout des amis, car l'amitié est le critère de base des couples heureux. Il faut prendre soin de son conjoint comme on le ferait avec nos amis.
  • Ils ont mis à la porte les quatre cavaliers de l'apocalypse, soit la critique, la défensive, le mépris et la dérobade.


Finalement, il mentionne qu'il est essentiel de rire, de jouer ensemble et d'avoir des projets à court, moyen et long terme, sinon le couple ne fera pas long feu. 

 

Des histoires de couples heureux pour nous inspirer

Comme c'est souvent plus facile de comprendre avec des exemples concrets, nous vous recommandons la lecture du nouveau roman « Lit double » de Janette Bertrand qui réussit avec brio à nous montrer par le biais de la fiction comment tisser des relations durables qui passeront au travers des tempêtes et défieront le temps. Et si être heureux en couple était plus simple qu'on le pensait?

 

Vous êtes heureuse en couple? Partagez votre secret avec nous, car chaque couple est unique et votre histoire nous intéresse!

- Jeudi 17 Mai 2012 -

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