Les nutricosmétiques au service de notre beauté

On entend de plus en plus parler des nutraceutiques, mais qu'est-ce que c'est? En fait, le mot a été créé par le Dr Stephen L De Felice en 1989 et viennent d'une contraction des mots « nutrition » et « pharmaceutique ».

Par Nathalie Rivard

Dans certains cas on utilisera aussi le mot nutricosmétique qui fait référence à des produits qui sont bénéfiques pour les parties externes du corps comme la peau, les cheveux et les ongles. De quoi sont-ils faits? Ce sont des suppléments alimentaires faits d'ingrédients actifs présents à l'état naturel dans un aliment, mais que l'on a transformé pour être consommé à titre préventif ou bénéfique pour la santé, soit par exemple sous forme de poudre, de gélules, de comprimés ou de tonique. Les nutraceutiques se distinguent des aliments fonctionnels que l'on nous conseille d'ajouter à notre alimentation comme le curcuma et le thé vert recommandés par le Dr Richard Béliveau dans son livre « Les aliments contre le cancer » par le fait qu'ils n'ont pas l'apparence des aliments conventionnels comme un brocoli, une gousse d'ail ou même du chocolat noir.

Dans le monde idéal, on aurait une alimentation équilibrée sans carence et une vie sans stress. La réalité est toute autre. Même si nous faisons des efforts pour bien manger, les aliments que nous consommons sont souvent raffinés, riches en graisses et en sucre et ils surchargent notre organisme, puis le stress que nous vivons chaque jour cause aussi des déséquilibres importants. Les nutraceutiques viennent pallier ce manque en nous permettant de restaurer l'équilibre de notre métabolisme. Ils peuvent aussi aider à régler ou prévenir certains problèmes. Il en existe pour avoir des cheveux et des ongles en santé, pour préparer notre corps à une exposition au soleil ou pour régler plusieurs problèmes de santé. Le gouvernement canadien reconnaît leur efficacité et nous avons même des chercheurs au Québec qui étudient sérieusement leurs effets sur notre santé, soit l'Institut des nutraceutiques et des aliments fonctionnels (INAF). Il y a donc des études scientifiques pour appuyer l'efficacité de certains de ces produits et aliments.

Banc d'essai

Comme ils sont de plus en plus populaires, nous avons regardé ce qui se fait ici au Québec et nous en avons essayé quelques-uns pour voir si ça vaut la peine ou non d'investir dans l'achat de ce type de produits. Bien entendu, ce n'est pas une étude scientifique, mais plutôt un petit test maison pour ne pas seulement prendre pour acquis ce que clament les compagnies à grands coups de publicité:

Nous avons donc essayé le Beauty Dose cheveux, peau et ongles de chez Functionalab, une compagnie fondée par deux Québécois et Derma solaire et Nutricap de chez Nutrisource, la filiale québécoise d'une compagnie française.   Les résultats sont concluants avec tous ces produits. Nous avons vu une réelle différence dans la qualité de nos ongles et de nos cheveux avec le Beauty Dose de Functionalab et Nutricap  de Nutrisanté. Ils étaient plus soyeux et moins cassants. Puis, Derma solaire nous a permis de bien préparer notre peau pour le soleil, en stimulant la production de mélanine. Ce qui fait que nous n'avons pas eu de coups de soleil lors des premières expositions, une première dans mon cas, même si j'utilise aussi de la crème solaire. 

Les nutraceutiques et les nutracosmétiques sont donc des produits à ajouter sans crainte à notre arsenal beauté!